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カジキマグロのオーブン焼き♪野菜のバジルソース [クッキング]

冷凍庫に眠っていたカジキマグロの切り身。
今日はこれを使っておかずを作ろう。

カジキマグロに塩コショウを少々ふって、オーブンで焼く。

玉ねぎ、パプリカの赤と黄を細かく切ってバジルソースで炒めて・・・
焼きあがったカジキマグロの上にのせて出来上がり♪

カジキマグロのオーブン焼き.jpg

彩りがいいから、食欲も増進!
魚と野菜が一緒に食べられる。いいね(*^。^*)

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原みつる

食事は見た目から! (自分に言ってるww)
見て---美味しそう~
食べて---美味しい~
バランスも考えて~^^    ""ハ(≧▽≦*) パチパチ♪

アタシσ( ̄  ̄〃)はバランスだけ?NoNoNo('ェ')b゙美味しいしぃ~^^;
by 原みつる (2012-01-16 19:16) 

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